Комок горле и удушье

Здравствуйте. Очень прошу Вас подсказать мне верный путь к здоровой жизни! Две недели назад поздно вечером у меня случилось первое удушье, казалось, что кто-то веревкой перетягивает горло. С тех пор я не могу свободно дышать, в горле комок, который мешает спокойно жить. Не могу дышать в полную грудь, как-будто существует предел вдоха. Иногда появляется комок в области желудка. Ни один врач не обнаружил отклонений. УЗИ и остальные анализы показывают, что я абсолютно здорова, но мне от этого не легче. Пытаюсь себя настроить на позитивный лад, но это очень тяжело иногда сделать. Прописали мне пить Но-шпу (по 2 таблетки 3 раза в день) и Ксанакс (по 1 таблетке 2 раза в день), но от второго препарата я себя отвратительно чувствую, поэтому перестала его употреблять после третьего раза. Сейчас пью настои из трав и успокоительные капельки (валерьяну, капли сердечные). Результатов нет. Ничем себя стараюсь не загружать. Я студентка. К последнему экзамену практически не готовлюсь, просто отдыхаю. Как мне кажется, симптомы у меня появились давно, просто никто не смог предотвратить. У меня случались частые сердцебиения, проверяла сердце (не один раз). Да и в общем, очень устала за прошедший учебный год. Хочу помочь сама себе, но не знаю, как это сделать...