Комок в горле

Здравствуйте! У меня уже второй день такое ощущение что ком в горле..Началось позавчера всё.Я грешу на волнение и стрессы..Я в тот день как раз учавствовала в конкурсе и очень переживала и как раз в это время такое ощущение комка появилось..И до сих пор..Пила успокаивающее но что то не очень помогает..что это может быть?и как от этого избавиться?Сейчас просто чувство что что то в горле мешается,при глотании особенно чувствую.. Заранее благодарна за ответ!.