комок в груди

Здравствуйте! Вчера получился большой промежуток между кормлениями около-4-5 часов, одну грудь опорожнила малышка, а другую я сцеживала молокоотсосом, но не до конца (хотела, чтобы когда малышка проснётся ей было что покушать). в итоге в той груди которую я не доцедила ночью образовалось небольшое уплотнение размером с грецкий орех, стало знобить, потом поднялась температура 37.2. Мы с мужем стали массировать грудь при этом сцеживая её, после приложила малышку, комок уменьшился, температура спала. Сейчас малышка снова покушала из этой груди, вроде комка сейчаснет, но немного остались болевые ощущения. подскажите пожалуйста, что делать дальше и правильно ли мы действовали?