Комплекс неполноценности

Здравствуйте, Евгений. Все очень просто. Любые психологические проблемы в свое время были сформированы не как проблемы, а как способы психологической защиты от агрессивной реальности. И пока Вы тренируете силу воли, Ваше подсознание продолжает Вас усиленно защищать, а чувствуя угрозу, еще и увеличивает степень выраженности психопатологической симптоматики. Для избавления от определенного комплекса нужно выявить причины его появления (которые не всегда очевидны), оценить их актуальность и найти альтернативные пути решения проблемы, более рациональные, чем просто "уход" с болезнь, панику и т. д.

Стать самому себе психологом или психотерапевтом - не получится, ведь и осознанное, и бессознательное, по большому счету ваше. "Обмануть" себя - невозможно, а вот разобраться в себе - вполне возможно, но только под руководством грамотного специалиста-психолога.

Здравствуйте, Евгений!Одной воли для решения подобных проблем не всегда достаточно. Необходимо еще знать, что и как нужно делать. Вот это все и разбирается в ходе индивидуальной и групповой психотерапевтической работы под руководством и контролем со стороны специалиста-психотерапевта или толкового психолога.

Здравствуйте, Евгений.

Под "волевым способом" обычно понимается борьба с тем, что не нравится.

Только есть такая закономерность, подтверждаемая практикой: с чем борешься, то становится сильнее и градус внутренней напряженности растет.

Евгений, пресловутая "неуверенность в себе" на поверку оказывается слабым понимаем себя, своих чувств, желаний и потребностей.

Поработайте с психологом.

Откуда берется неуверенность? Много причин.Физическое и психологическое насилие и давление в детстве.Обесценивающие, насмешливые замечания взрослых.Агрессия, перенаправленная не на внешние объекты, а на себя.Не принимаемая собственная агрессивность, которая в итоге видится "вовне".Убеждения и мысли, поддерживающие неуверенность.Привычка быть неуверенным.

Здравствуйте, Евгений.
Одной силой воли недостаточно. Нужна практика приобретения новых коммуникационных качеств.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков.