Консультация гинеколога

Здравствуйте, я пенсионерка, у меня опущение матки, фибриома, наблюдаюсь у врачей, подмываюсь всегда чуть тёплой водой, получилось так, что не попробовала хорошо, подмылась водой комнатной температуры, извините села в таз с водой комнатной температуры, начался дискомфорт, и зуд и какие-то неприятные ощущения, что мне делать, как полечиться, ехать к врачу сейчас нет возможности, самоизоляция, 64 года, в зоне риска.