Консультация

http://i012.radikal.ru/1108/d1/999518bac472.jpg
http://s48.radikal.ru/i122/1108/a8/caa190928881.jpg
http://i019.radikal.ru/1108/5f/76c77f90772e.jpg
http://i038.radikal.ru/1108/69/0fa4ed53f22c.jpg
http://i028.radikal.ru/1108/3f/515750c07bac.jpg
http://i022.radikal.ru/1108/70/640ab882143a.jpg
http://i025.radikal.ru/1108/16/a44c7d4b322f.jpg
http://s53.radikal.ru/i142/1108/7a/78074fac5dce.jpg
Добрый день.Страдаю с начала этого года тревожным растройством(всд),восьмой месяц сижу на АД. сейчас чувствую себя значимтельно лучше,чем раньше,но все равно есть проблемы.У меня непереносимость физических нагрузок,начинаю задхыаться,не так сидьно,как раньше,но все равно испытываю дискомфорт,нужно посидеть 5 минут отдышаться,при наклонах чувствую сердцебиение,еще бывает сижу к примеру на стуле,потом иду в туалет,сразу после мочеиспускания появляются сильные удары в груди,ударов 5 - 10,потом проходит,раньше испытывал страх,сейчас привык,но хочу избавиться от этого,и еще в последние недели 2 появился следующий симптом,происходит кратковременный спазм где то в гортани,и отдает вниз иногда в район щитовидки,иногда ниже,как будто даже дыхание перехватывает,это не зависит от физ нагрузок,в состоянии покоя такое тоже бывает,иногда несколько раз в день,последние дни такое тоже бывает но не так выражено,спазм более слабый.
Прошу вас скажите какие есть противопаказания к физ нагрузкам со стороны сердца и объясните если можно,что делает вегетатика с сердцем. Спасибо.