консультация

Здравствуйте.Борюсь с всд.успешно, сам, без лекарств.почти все в прошлом, па не было уже года 3, гуляю, работаю..Единственное что осталось пока это нехватка воздуха(только зевая могу сделать полный вдох)и иногда экстросистолы(редко,0-5 в день).чувствую их все..Обследовался год назад.Экг, монитор, анализы на гормоны, холестерин и тд.Эхо делал 3 года назад.По эхо был только пмк передней створки мк 5 мм с регургитацией 1 ст..Он с детства у меня, не мешал заниматься футболом и вести активный образ жизни.Экг норма, мониторинг 1 левожелудочковая экстросистола и укорочение qt в течении 2 часов.Раньше делал раза 2 мониторинг такого не было.Все остальное в норме.Был один раз такой эпизод, но запиан не был...Утром сердце 2 раза перевернулось а потом вроде как быстро забилось, но не сильно, а быстро..как будто пархало оно.я присел, руку на шею пульс пощупать билось быстро, потом провал и как будто восстановился ритм..тоесть получается с провала началось, провалом закончилось..Это было 7 месяцев назад.Больше таких эпизодов не было слава Богу..Сейчас хочу добить всд физкультурой и возвращением своей формы когда играл в футбол..Есть несколько вопросо...

1)надо ли снова обследоваться перед началом тренирово(есть пмк..эхо 3 года назад, надо ли делать снова?

2)какие рекомендации и ограничения , чего стоит избегать с пмк и всд?

3)тот эпизод на что похож?7 месяцев не было такого , да и никогда такого не было..надо ли его ловить?просто 7 месяцев не походийш с холтером..не повлияет ли он на занятия?и что предпринять, если он повторится?ДЛИЛСЯ ОН 5-7 СЕКУНД...

Спасибо!