консультация

Начните с очной консультации терапевта.

Здравствуйте, Екатерина!Возможно, так вы реагируете на то, что вам снится. Возможно, у вас ночные панические атаки, симптомы похожи. Часто это бывает проявлением повышенной тревоги. Но, может быть и следствием гормональных нарушений.
Так что, начните с терапевта. Возможно вам нужно к психотерапевту.

Проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Покажитесь специалисту, он разберется в ситуации, подберёт и проведёт необходимое лечение.

Это срыв высшей нервной деятельности. Вам нужно очно обратиться к грамотному врачу-психотерапевту.В Москве могу посоветовать обратиться +7495-22-58-158 Филашихин Вячеслав Вячеславович.

Здравствуйте.
Описанное Вами состояние, скорее всего, тревожно-невротический синдром (расстройство), говоря по-простому - "тревожный невроз". Это психосоматическое или точнее психогенное расстройство, при котором ваше тело (организм), таким образом - реагирует на психологические трудности, или перенесенный ранее стресс.
Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины их запускающие, и постараться их как можно скорее устранить. И без помощи со стороны толкового врача-психотерапевта, тут вряд ли обойтись, а грамотная и индивидуальная психотерапевтическая программа, как раз и будет включать в себя, не только поиск причин этого состояния, но и их устранение, через синтез современных методов психотерапии в первую очередь (крайне редко требуется медикаментозная поддержка).
Для лечения подобных неврозов, сегодня эффективно используются как системная терапия, так и когнитивно-поведенческая или экзистенциальная психотерапия и т.п.
Но для этого, Вам необходимо обратиться к профильному специалисту - врачу-психотерапевту, и лучше не в виртуальную консультацию по переписке, а в рамках очной клинической консультации, или хотя бы, в формате теле-консультации в "Skype".