Контроль над собой в обществе
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №655371 :: (12.01.2013 20:53) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Михаил
Муж., 23 лет. Бийск |
Добрый день. Последние года 2-3 у меня появилось необоснованное волнение, боязнь публики. Даже с знакомыми людьми. Ощущение волнения были всегда, раньше даже сильнее, но не подавал виду. Но сейчас заметна реакция организма на это- подёргивание лица сильное, напряжение шеи, холод в конечностях, замедленные движения. Никак не могу это контролировать, от осознания этого становится ещё хуже и окончательно теряюсь. Не смотрю людям в глаза. Хотя допустим испытать страх от чьего-то влияния или превосходства меня не заставишь. И тет-а-тет чувствую себя более уверенно. Помогите разобраться в причинах волнения, может есть тренинги, или лекарства. Хотя бы на время таких общественных мероприятий, чтобы контролировать свою реакцию организма. |
   |
 |
Врач общей практики, терапевт.
 Время создания: 13 Января 2013 09:21 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятнее всего, речь идет о проявлениях тревожного расстройства. Покажитесь врачу-психотерапевту. Почитайте книги Владимира Леви: "Приручение страха", "Искусство быть собой" и другие.
Время создания: 13 Января 2013 10:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Обратитесь к психотерапевту.
Время создания: 13 Января 2013 13:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте!
Судя по всему, Вы уже действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. С учетом описания, я не исключаю того, что речь может идти о уже сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть целый ряд симптомов, прямо или косвенно указывающих на это пограничное состояние. Но начинать решение проблемы грамотно и комплексно, необходимо с уточнения диагноза. А сделать это сможет, только квалифицированный врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации. В случае подтверждения тревожно-невротического синдрома, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения. Оптимально в вашей ситуации обратиться к врачу-психотерапевту. Только в рамках очной клинической консультации, специалист сможет установить правильный диагноз и провести эффективное лечение. К примеру, почти все мои пациенты, с которыми мы работаем дистанционно, избавляются от такой невротической тревоги уже за два, ну максимум за три занятия, и впредь не позволяют неврозу ухудшать качество их жизни. Всего вам доброго, и будьте здоровы! Время создания: 26 Августа 2018 20:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала