Коронавирус и тревожность
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №1091928 :: (14.07.2021 14:39) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
|
Лия
Жен., 29 лет. Харьков |
Добрый день! С начала пандемии я замечаю, что становлюсь все более и более тревожной и очень боюсь заражения. С самого начала карантина я почти ни с кем не общаюсь, кроме парня и очень боюсь заразиться. Если на улице кто-то чихнет или кашленет у меня начинается очень стильный страх. С самого начала я очень сильно боялась этой болезни и что я или кто-то из моих близких перенесет ее тяжело или умрет. Два месяца назад я все таки заболела коронавирусом, к счастью все прошло в лёгкой форме, хоть и длительной. Силы полностью не восстанавливались до сих пор. Я очень надеялась, что после того, как приобрету антитела моя жизнь станет спокойнее и я хоть немного смогу вернуть в нее людей и общение. Но в реальности получилось так, что после коронавируса мой страх стал только сильнее, и по-прежнему общаюсь исключительно с парнем и в Интернете. Недавно у нас а офисе предложили вакцинацию. Но и по поводу прививки у меня тоже много тревоги, так как начиталась страшной информации о ее последствиях. Также я боюсь нового заражения и дельта штамма. Иногда мне кажется, что медленно скажу с ума и очень хочется вернуться к жизни, но страхи мешают. Скажите пожалуйста, как мне хоть немного успокоиться и избавиться от постоянной тревожности и найти в себе силы хоть немного выходить в люди? Заранее спасибо |
 |
   |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, избавиться от тревожности вполне возможно, только не советом в интернете, а с помощью определенных методик, которым может научить психотерапевт в ходе полноценной очной работы.
Время создания: 14 Июля 2021 19:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Тревожный невроз неплохо лечится, только его нужно лечить. Чем раньше обратитесь к врачу-психотерапевту и начнёте комплексное лечение, тем лучше и легче прогноз!
Время создания: 14 Июля 2021 19:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Лия!
Это невроз. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство. Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. По переписке на сайтах такие проблемы не решаются. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе или Вайбере. Время создания: 14 Июля 2021 19:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Лия.
Всем сейчас тревожно и большинство людей находятся в неведении в плане будущего. Лучше думать как уйти от этого хаоса и повлиять на ситуацию в позитивном отношении. Боятся модной болезни и текущего ужесточения правительственного режима не только возрастные люди, но и молодежь. Ко мне, как психотерапевту, ежедневно обращаются люди до 20-35 лет с подобными страхами. Тут от характера мн зависит, кто как и кем был воспитан. Наши родители воспитывались поколением, кт пережило войну, хрущевский голод, эпидемии.. И передали свои страхи нам. Поэтому срабатывает автоматическая защитная реакция. Кроме того, раньше жизнь была более цельная, с меньшим количеством двойных стандартов, естественная еда и натуральные эмоции. И больше доверия к получаемой информации. Сейчас идет информационная война и все больше пластиковости в питании, отношениях и душах людей. Поэтому, естественно, меньше доверия к правительству, силовым структурам и т.н. "экспертам" от политиков. Каждый человек владеет чем-то ценным для другого. Делитесь со своими близкими сильными сторонами и умейте принять знание, опыт и навыки со стороны. Так Вы снова сможете найти смысл в сложившейся ситуации и новых друзей. И тем самым получите морльную поддержку. Время создания: 14 Июля 2021 23:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала