Ковыряние кожи

Здравствуйте. У меня такая проблема: я ковыряю лицо, любые незначительные нервности, малюсенькие прыщики сразу выдавливаются, выковыравются, сдираются. После этого остаются ужасные шрамы и рубцы.
Продолжается у меня уже это год. Первый раз я расковыряла лицо после того, как парень, который мне нравится, ответил на мое признание в чувствах полным безразличием. В последствии я начала ковырять лицо, когда я нервничаю, переживаю. После того, как уже все на лице разодрано в мясо, я начинаю себя ненавидеть. Но и сдержать не могу, это наверное похоже на ломку.
Я понимаю, что должна взять себя в руки, контролировать. Но ничего не выходит.
Пожалуйста, скажите, как определить что это: мания какая-то, невроз или что. И возможно ли с этим бороться, куда обратиться, что делать??
Заранее благодарю.