Красные глаза

Здравствуйте! Занимаюсь любительски спортом, турники и отжимания. Бросил все вредные привычки. Диагноз ВСД. Приступы ВСД как тахикардия пропали, но симптомы типа брадикардии (обычно в спокойном состоянии или перед сном не менее 40 ударов) и боли в животе(холецистит вроде) бывают. Я люблю и нуждаюсь в отжиманиях стоя на руках, весеть вверх ногами на турнике, но у меня КРАСНЕЮТ ГЛАЗА И ВСЯ ГОЛОВА уже через 10-20 сек и начинает сдавливаться как будто внутри черепа. Это все терпимо и через несколько минут проходит это всё. Вопрос: насколько опасны эти упражнения и если опасны, то может как-то постепенно можно натренировать себя? В интернете на форумах почитал, вроде люди пишут, что так у всех и это норма...