Кривые о-образные ноги

Я профессионально занимаюсь спортом - роликобежный ( от конькобежный происх), имею на голенях о-образное искривления, колени внутрь не смотрят, но большая берцовая идет дугой и малоберцовая возле колена аж выпирает, внутреннюю мышцу не могу закачать ее как бы нет у меня почему то, внешняя часть выпирает , а внизу сразу от стопы идет искривление кости, операцию делать не могу так как перерыв в спорте - это не то что мне нужно, как я могу помочь себе, возможно ли в 22 года исправить упражнениями или же стельками по слепку у ортопеда , где будут подкладочки не внешнюю часть стопы, я вот сижу анализирую, мне кажется это может помочь малоберцовой не выпирать со стельками ... или я не права?
Травмы были только с тазобедренным суставом - синусит, вылечили уколами масажами и закачивали сустав, все прошло, но у меня до этого была эта кривизна. Помогите пожалуйста!