Кровотечение из носа

Добрый день! мне 22 года. столкнулась с такой неприятностью как кровотечение из носа. Я всего 2 недели назад переехала из другого города..устроилась на новую работу.. и также немного нервничала. несколько дней были головные боли.. и неприятное ощущение в носу.. как давило на нос немного.также не было особого аппетита.. состояние как будто заболеваю. Вчера и позавчера потекла кровь из носа..причем приблизительно в одно и тоже время..вечером..один раз это было на работе.. а вчера это было на в ресторане.. подскажите, как определить с чем это связано..кровь течет из левой ноздри.. накануне несколько дней принимала эхинацею в виде таблеток..для иммунитета..благодарю за помощь