курение
«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»
Вопрос №99997 :: (19.02.2009 16:01) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Яна
Жен., 31 лет. Украина Донецк |
Здравствуйте. Я курю с 10 класса. 5лет назад заболела туберкулезом легких и в том году решила бросить курить. Купила "Табекс" пропила все как надо по схеме всю пачку и 2 месяца не курила. Держалась как-то, но дома курит муж, и я глядя на него почуть-чуть опять начала курить. Теперь опять не могу бросить. Стоит вспомнить о чашке чая как сразу хочется курить.Или когда приходят подруги без сигареты сидеть с ними не могу. А вот мужчиков, которые стоят и сосут свои соски на общественных остановках и дымят тебе прямо в лицо я готова убить. Что можно предпринять в моем случае и как мне бросить курить раз и навсегда? |
 |
   |
врач-психотерапевт
Яна, я бросил курить однажды при помощи Снюса. Это такой табак, в пакетиках. Почитайте о нём в интернете. Очень хорошо помог в своё время.
Время создания: 19 Февраля 2009 17:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Все методы хороши, если есть своя внутренняя установка. Вы, вероятнее не боитесь туберкулеза и его последствий, плохо представляете, что бывает в таких случаях. Попросите врача, чтобы он сводил Вас в морг на вскрытие. Бросите сразу - это очень хороший метод.
Если самостоятельно не можете бросить, то лучше обратиться за помощью к врачу психиатру-наркологу. Время создания: 20 Февраля 2009 10:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
Мнение зала