L5S1 парамедианная грыжа с левосторонней латерализацией с выпадением диска до 9 мм

С ноября 2012 появилась боль в левой ягодице, онемение левой стопы с декабря. В марте 2013 появилась боль отдающая на задний проход и левую паховую область. В феврале принимала по назначению терапевта Детралекс №14, трентал №30, мелаксикам№7. 10 апреля проходила МРТ. На уровне L5S1 парамедианная грыжа с левосторонней летарализацией с выпадением диска до 9мм. Циркулярная протрузия на уровне L4-L5 до 3.5 мм. Форма и структура тел позвонков сохранена, определяется небольшой субхондральный тоек костной структуры на уровне L5S1. Высота и гидрофильность межпозвонковых дисков снижена. Гипертрофия дугоотросчатых суставов, передние и задние продольные связки утолщены. Конус спинного мозга расположен на уровне L1. делится на терминальные нити. В паравертебральных мягких тканях без изменений. Спинномозговой канал не сужен. принимала в апреле Ортоксан №6, кокарнит№9. алфлутоп№10, мелбек№10. Одновременно проходила курс (пиявки, иглоукалывание, массаж, магнитные присоски аккупунктурного действия)и принимаю преперат БАД Флексикор. Было заметно улучшение. Сейчас делает дома сын массаж, ставим по прежнему магнитные аккупунктурные присоски, делаю некоторые упражнения на вытягивание позвоночника и укрепление мышечного корсета. Последние 4-5 дней замечаю снова некоторое зажимание икры левой ноги и появилась боль отдающая на задний проход и промежность. Боль в пояснице. Пожалуйста помогите и подскажите может я что то делаю не так. Нервопотолог отправила на операцию. Хочу вылечиться без неё. Что делать?