Лапароскопически ассистированная левосторонняя гемиколэктомия, дренирование брюшной полости.

В течение пяти лет страдала запорами, дискомфорт в животе, тупые постоянные боли в правой подвздошной области. В 2007 году делали рентген: долихосигма в стадии субкомпенсации. Проводилось лечение:шлаковая овощная диета, отруби пшеничные, дюспаталин, лактобактерин, креон, дюфалак, ЛФК. На фоне лечения состояние улучшилось. Затем эти же симптомы снова появились.И вот 26.01.10 была сделана операция гемиколэктомия по поводу долихомегаколон в стадии субкомпенсации. Гистологическое заключение: межмышечные нервные сплетения с дистрофическими изменениями.После операции, скинула 3 кг за месяц. Нормально ли это? Сейчас ничего не принимаю. Иногда приступообразные тупые боли в правой подвздошной области, возможно ли это? Что можете посоветовать принимать? Можно ли делать зарядку? Как можно избежать запоров? Как мне дальше вести себя, что предпринимать?