Лечение гипертонии 1 ст

Здравствуйте. У меня мигрень больше 10 лет. Приступы раз в месяц, давление во время приступа 120-90, 130-100. После приступа еще денек хожу в «летящем» состоянии (вроде как голова кружится немного), потом все нормально. Но вот две недели назад были приступы четыре раза через день. И уже неделю после этого нижнее давление в среднем 90 при верхнем 110-120. Правда, раза 2 поднималось 140-100. Терапевт поставила диагноз «артериальная гипертензия», прописала индапамид пока на месяц. Кроме этого имею холодные узлы в ЩЖ, остеохондроз, который как раз сейчас обострился, да и «хронический» стресс в наличии - молоденькая дочка лечится от РМЖ, а у нее ребенок крохотулечный. Скажите, эта гипертония теперь уже навсегда? Или можно вылечить? Так болеть некогда!!! Спасибо!