Лечение гипертонии без лекарств

Здравствуйте. Маме 52 года. Она имеет букет заболеваний: шейный остеохондроз, гипертания, дисциркуляторная энцефалопатия, мочекаменную болезнь. Уже перенесла микроинсульт. Конкретно моё мнение по поводу любых болезней - все болезни можно вылечить без лекарств, достаточно выполнять какието простые упражнения и вести правильный образ жизни. Я хочу както ей это внушить, но вопрос к вам, как к специалисту: можно ли человеку в таком состоянии выполнять те упражнения что и здоровому (например лечебную гимнастику, упражнения для шеи). Не могут ли они реально навредить?