лечение и реабилитация после разрыва ахилла

16.02. мне сдеали операцию по сшиванию ахилла на левой ноге, порвавшегося полностью при игре в футбол. Пластику не делали. Псоел операции, до снятия швов, на 14 дней наложили лангету по лицевой стороне ноги от бедра до стопы. зафиксировав и обездвижив коленный сустав (полусогнут) и стопу. После снятия швов врач планирует мне наложить циркулярную повязку на всю ногу (до бедра) на 6 недель, а потом еще на 2 недели укоротить ее до колена.
Вопрос: слышал про более короткие сроки ношения гипса, а также про то, что ногу желательно разминать и реабилитировать пораньше. Так ли это?