Лечение при хронических заболеваниях горла и носа

35 лет.
С детства - диатез. В средней школе истинная экзема. В старшей хронический тонзиллит. Чуть сыро или пыль — нос течет. Иногда беспокоит гайморит. Лет в 30 появилась астма. Сейчас все эти заболевания протекают в легкой хронической форме, так как держу их под контролем и выполняю все необходимы медицинские процедуры.

Проблема сейчас. Уже где-то месяцев 5 утром из носоглотки выделяется желтая слизь. Нос — полузаложен. Промывание носоглотки фурацилином не помогают. После переутомления и напряженной работы из носоглотки появляются обильные гнойные выделения и самочувствие ухудшается. По субъективным ощущениям это не гайморит, а очаг инфекции где-то между горлом и носом. Если инфекция переходит в бронхит, то это резко ухудшает течение астмы. После курса суммамеда примерно на три недели желтые выделения из носоглотки сменяются прозрачной желеобразной слизью, но потом опять превращаются в гнойные.

Подскажите, пожалуйста, при помощи каких препаратов эту проблему можно взять под контроль? Что вы посоветуете поменять в образе жизни при склонности к таким заболеваниям (не пью, не курю).