Легко худею

Здравствуйте! Здесь недавно был вопрос №683816, в котором автор описывала, что сбросила 5 кг в неделю, просто потому что ела 2 раза в неделю вместо трех и.т.п. К сожалению, мне это очень знакомо и я очень легко и быстро теряю вес по малейшей причине без каких-либо диет. Могу тоже похудеть на 5 кг за неделю. Восстанавливается потом более медленно по 0.5-1 кг в месяц. Всегда, когда я так худею, у меня почему-то начинаются проблемы с циклом. Нормально ли это? И стоит ли переживать из-за сбоев цикла на фоне похудения. Мой естественный вес 57-58 кг при росте 177, при похудение вес снижается до 53. В заранее спасибо.