лекарства не помогают

Добрый день. Информации вы предоставили, конечно, маловато, но я вам все же отвечу. Дело в том, что лекарства и не должны становиться первой линией терапии бессонницы. Для начала надо сосредоточиться на коррекции своего образа жизни, исключить такие факторы как употребление кофе и других стимуляторов во второй половине дня, дневной сон, поздние пробуждения утром. Для улучшения сна следует вставать и ложиться в одно и то же время, заниматься физкультурой и т.д. Подробнее обо всем этом сказано здесь: http://www.sleepnet.ru/zdorovyiy-son-doma/. На основании 20-летнего опыта работы я создал программу улучшения сна. Соблюдая эти несложные рекомендации, большинство пациентов нормализуют свой сон за 3-4 недели – замечу, без приема медикаментов.
Если у вас хроническая бессонница, вызванная серьезными проблемами со здоровьем, лучше проконсультироваться насчет лечения и возможного выбора препаратов с сомнологом. Можете обратиться к нам, в отделение медицины сна санатория «Барвиха» (http://www.sleepnet.ru). Будем рады вам помочь.

Обращаться к врпчу.

Уважаемая Анна Александровна! Применение лекарств - далеко не лучший метод лечения бессонницы. Обратитесь к грамотному специалисту, который сможет разобраться с причиной бессонницы и в зависимости от неё предложить эффективный метод лечения.