Лекарства

Здравствуйте.У меня довольно долго длится депрессивное состояние,бывают приступы силього волнения,еще и бессонница...Врач выписывал разные лекарсва.Сначала солиан(он не подошел),потом(тоже не подошел) атаракс,сонопакс,коаксил и т.д...в общем,все,чтобы он не выписывал,мне не подходило.
каждое принятое лекарство вызывало побочные действия.от этих лекарств мне становилось только хуже.мой организм нормально переносит только бензодиазепины (реланиум,феназепам и т.д.)
но я принимаю их только в случае крайней необходимости,т.к. слышала,что они вызывают привыкание.
скажите пожалуйста,как часто можно принимать такие препараты?не вредны ли они?
просто это единственный вид успокоительных,который не вызывает побочных действий..