Лидер

Здравствуйте,я начинающий руководитель,на этом поприще мне приходится сложно,командывать особо никогда не умел,но надо как-то учиться делать это правильно,постоянно на эмоциях приходится все перепроверять,повышать и кричать на сотрудников после этого у меня начинает болеть голова.Как можно быстро прийти в себя после такого и вообще себя не доводить.Как добиться уважения сотрудников ведь я хочу всего лишь того чтобы люди выполняли свою работу корректно.Хочу развивать лидерские качества и управлять людьми без проявления сильных эмоций.Иначе я просто испорчу себе нервы и фирма развалится.Подскажите пожалуйста с чего начать,может книги какие-нибудь толковые,каких результатов можно ждать от работы с психотерапевтом?