лимфедема

Здравствуйте Меня зовут Анна.Мне 27 лет. После родов отекла нога-было покраснение и болезненность. скованность. Судорога не прекращающаяся несколько недель. Обошла всех врачей. В итоге-диагноз сосудистого хирурга был лимфедема на правой ноге. Сказал ничего не делать (когда я попала к нему у меня уже не было никаких видимых изменений на коже кроме отечности)-само пройдет,больше движений. прошло год и 3 мес.Нога все еще не прошла:иногда стягивает , иногда побаливает.Как будто тяжелее становится.на 2см больше другой.Что делать? Мой вес 92 кг (была 107-сейчас работаю над этим)при росте 165 см.из вредных привычек-курение. Какое питание должно быть? Сдала недавно анализы крови -все в норме(раннее были нарушения).проверила гормоны -тоже в норме. узи внутренних органов -все хорошо.
В данный момент нет возможности обратиться к специалисту.Может вы что-то посоветуете делать сейчас-ЛФК , спец.питание,т.к. беспокоит очень.Спасибо вам большое.