Лишний вес
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №5175 :: (16.07.2007 15:30) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
nana
Жен., 23 лет. rassia moskva. |
umenia problemi s lishnim vesam. mane 23 goda, ves74 rost 168, mnebi sbrosit lishnix 7kl. no ne znaiu kak, napishete pojalusta kakoinebid aktivnuiu dietu, agromnae spasibo. |
 |
   |
врач центра Эстетик-Сервис (www.estetik-s.com)
На мой взгляд актуальной и грамотной является диета с использованием систем с частичным замещением пищи (СЧЗП), так как обеспечивает отрицательный энергетический баланс и высокую питательную ценность рациона. А следовательно, это позволяет получить устойчивый результат. Если организм не испытывает дефицит пит. веществ за счет ограничения продуктов во время соблюдения диеты, он не будет стремиться восполнить его после прекращения этих ограничений. Секрет идеальной диеты: минимум калорий, максимум питательных веществ.
Время создания: 17 Июля 2007 20:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала