лишний вес

здравствуйте.всю свою сознательную жизнь веду борьбу с лишним весом.весила 96 кг в 18лет,в 19 сбросила вес до 78!потом постепенно начала набирать прежний вес.... теперь вешу 99 кг.... началась жуткая депрессия,уже не знаю что делать и как быть.... питаться стараюсь правильно,не переедаю,не ем белый хлеб,печенье,сахар уже лет 5,активным спортом не занимаюсь,но физические нагрузки есть,работа у меня не сидячая. на протяжении 4х лет предохраняюсь линдинетом 20.пробовала разные диеты и от отчаянья пила турбослим и день и ночь,но результата особого нет((( записалась к эндокринологу,но на приём только через месяц.хочу попробовать редуксин или что-то наподобие,что можете посоветовать?как все эти «редуксины и турбослимы» сочетаются с противозачаточными препаратами?