Локальное похудение
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №833298 :: (13.01.2015 17:14) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
Павел
Муж., 29 лет. Россия Юрга |
Здравствуйте! Я стараюсь снизить процент жира в организме до 15%. Моя диета включает около шести приемов пищи. Я ем зеленые овощи (сейчас приходится готовить замороженные), белковую пищу (творог, сыр, йогурт, кефир, курица, рыба, сывороточный протеин), сахарозаменитель, принимаю рыбий жир 4 грамма в сутки. Естественно занимаюсь спортом 4 раза в неделю от 40-60 мин. Вообщем процесс похудения идет нормально и вес снижается. Но меня беспокоит что жир очень плохо уходит со щек они по прежнему остаются пухлыми что мне естественно не нравится. Как сжечь жир на щеках? |
 |
   |
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Для этого надо пеерйти на питание растительной пищей.
Время создания: 14 Января 2015 03:54 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост, вес , уровень физической нагрузки за неделю и сопутствующие хронические заболевания. Если вес менее 80 - Это не жир на щеках - это конституция (наследственность) от которой не избавляются.
Время создания: 15 Января 2015 16:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала