Ломят ноги после игр в футбол

Здравствуйте уважаемые специалисты форума. Честно сказать не совсем уверен, что вопрос должен адресоваться именно травматологам, т.к. травмы как таковой нет, но есть не совсем устраивающая меня ситуация. Если вкратце, я часто и активно играю в футбол, не профессионально. И последние несколько месяцев меня преследует проблема, что если играю 2 дня подряд, после первого дня у меня очень болят ноги, в районе между голеностопом и икроножной мышцей. По ощущения будто болят кости, и очень ломят, как итог второй день играю с болью и ломотой в ногах. Соответственно после тренировки также не проходят, как и на следующий день. Бывает во время игры при боли, в одной из ног даже бывают будто прострелы, что аж нога слегка подкашивается. До этого к слову играл в футбол всю жизнь, и еще осенью такой проблемы не было. Меня настораживает, что ощущение боли именно в костях, либо я ошибаюсь и болят к примеру мышцы, но по пальпации их там как бы и нет, но я не силен в анатомии. Какие бы вы могли дать советы? могут ли так ломить кости? или это банально усталость ног и им нужен перерыв?