Магний
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №1118708 :: (16.09.2024 11:29) :: Ответов: 1; Комментариев: 4
|
Елена
Жен., 62 лет. Новоалтайск |
Здравствуйте Доктор! Мне врач сказал принимать срочно магний-по анализам ниже нормы,а у меня мерцательная аритмия и гипертония.Зашла в аптеку-там изобилие и фармацевт сказал уточнить у врача какой нужен магний.Но к врачу я точно не поеду далеко и сидеть часами в очереди.Он сказал Магний В6,а вот какой цитрат или таурат,или оротат (это я ужу дома смотрю по интернету) врач не уточнил или это не имеет значения? И так же он мне не помог с советом когда я ему сказала,что не могу принимать магний -боль в кишечнике и желудке .Мне надо посоветовать что безопаснее для слизистой жидкий или порошком...Врач не поднимая головы от своей писанины пробормотал типа «пейте и всё».Очень нужен Ваш совет Доктор! Заранее благодарю. |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Принимать магний действительно важно, особенно если у вас есть проблемы с сердцем и артериальным давлением. Магний В6 - это популярный комплекс, содержащий магний и витамины группы В, который может помочь улучшить общее состояние и поддержать сердечно-сосудистую систему. Что касается формы магния, то цитрат магния хорошо усваивается, реже вызывает проблемы с желудком. Может иметь легкий слабительный эффект. Таурат магния - считается более "дружелюбным" к желудку и способен улучшать функцию сердца и снижать уровень стресса. Оротат магния - часто рекомендуют для поддержки клеточного метаболизма и считается, что он хорошо усваивается. Если у вас чувствительный желудок, лучше начать с тауратного магния, так как он лучше переносится. Что касается формы, то жидкие формы обычно лучше усваиваются и могут быть менее агрессивны для слизистой, но у некоторых людей может вызывать дискомфорт. Порошки также могут влиять на желудок, но можно регулировать дозировку. Их можно разводить в воде, что улучшает переносимость. Рекомендуется начинать с низкой дозы, чтобы оценить, как ваш организм реагирует на магний, и лучше проконсультироваться с очным врачом, который сможет дать более конкретные рекомендации основываясь на ваших медицинских показателях и состоянии здоровья. Время создания: 26 Октября 2024 19:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала