Макароны
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №1063096 :: (08.01.2020 23:13) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Антонио
Муж., 25 лет. Россия Санкт-Петербург |
Гречневые макароны можно есть при диете. Хочу скинуть живот. Что нужно убрать ? Мучное ? Сахар сладкое А вот Рис можно ? И что нельзя категорически Понимаю соски и подобное |
   |
 |
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
"Понимаю соски и подобное" - это что за выражение??? Вы выверяете то, что публикуете? Похоже, нет.
Это не поступок взрослого человека.     Ответов: 0; Комментариев: 0Время создания: 09 Января 2020 04:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рекомендую начать с диеты №8 на 1600 ккал (естьу нас на Главная/Статьи/Другое) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю
(когда позволяет обстановка). Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. http://www.consmed.ru/news/view/703/Обязательно плавание или шейпинг или бег (неменее 150 минут в неделю). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Время создания: 09 Января 2020 22:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала