Маленькая бесцветная сыпь

Добрый день! Скажите пожалуйста, могу ли я чем-то временно себе помочь? на данный момент нахожусь не в России. и ко врачу смогу попасть не ранее чем, через 3-4 месяца. Я сама по себе аллергик - крапивница холодовая. Но Всегда имела чистое лицо. Я смуглая. Мне 25. В 16-17 лет лечила гастрит, железодефицит и низкий гемоглобин. Вела с того времени правильную диету. Проблем кроме легкой крапивницы не имела с кожей. Переехала в другую страну в 2014 и через 3 месяца одна щека стала мучать высыпаниями. Всвязи с поменявшимися условиями жизни, я вышла зумуж, муж не зарабатывает, я пока не знаю языка и у меня погиб дедушка, я стала часто плакать, и меня стала постоянно мучать крапивница- то проходит то уходит. А лицо стало постоянно краснеть и риагировать на любое физическое давление. Выступила как сыпь на одной щеке. Пила и бифидо и лакто бактерии, и трихопол, и мазала дегтярным мылом и болтушкой. Думала клещ, т к проверяла зрение, там делали анализ на демодекс - нашли 2 лечинки, но сказали это норма, дали гель которым реснички помазать. Сказали кожа здорова, ресницы хорошие, но блефарит есть. Мазала блефарогелем 2 ресницы 2 месяца. Сейчас Ровно одна щека переодически красснеет. и на ней выступают невыдавливаемые просто как подкожная неровность, маленькие прыщики, а иногда не сильно красные с белой головкой, если я их болтушкой или зенетритом прижгу, остается красненькое пятнышко, и не проходит. Щека эта зудела, если краснела. Я не знаю что делать, у нас в доме есть собака, но вроде не было аллергии на шерсть животных, вот думаю подушку поменять. Может мне кищечник прочистить? я устала, от того что вперыые нет средств и возможности попасть ко врачу. Еще есть такой фактор, что после смерти дедушки, я замкнулась и не могу иметь нормальной физической близости. Может это стресс и гармоны. Я просто в отчаянии, не знаю что можно сделать до приезда в Россию и к какому врачу идти потом. Косметологу или дерматологу?