Маленький рост.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста ответы на несколько вопросов.
1. Скажите до скольки лет растут мужчины?
2. Мне 21 год (даже уже с половиной) есть ли у меня возможность подрасти на 6 см?
3. Могут ли в 21 год быть открыты зоны роста и вообще как долго они открыты бывают?
4. И ещё подскажите пожалуйста как скажем запустить возбуждение зон роста? Что делать?
5. Последний вопрос, я слышал что прыжки на скакалке, одни говорят нужны, а другие утверждают что они только осаживают позвонки и так не получить результат, так ли это?
Заранее благодарен вам за ответ, дело в том что в Интернет многие пишут так как они знают но они не специалисты и поэтому лучше всё узнать у вас. С уважением к вам Сергей Максимович.