Мандраж перед экзаменами

Здравствуйте Максим.Поможет пережить этот сложный этап - природный препарат "экстракт пустырника" в таблетках. Достаточно принимать его по 1 таблетке 3 раза в день, и за полчаса до сна. А утром, непосредственно перед экзаменом, активизировать работу мозга, помогут - 20 капель экстракта родиолы розовой (не более!).

Попейте глицин, по 2 таб. 3 раза в день. Если очень волнуетесь, можно еще добавить пустырника таблетки по 2-3 таб. 2-3 раза в день (по состоянию).Спиртовые настойки не рекомендую, особенно если нужно сдавать экзамены или предстоит какое-либо ответственное дело.Не волнуйтесь, госы, это не приемные экзамены в институт, сдадите.

Здравствуйте, Максим. Можно поддержать себя с помощью глицина или витаминных комплексов типа нейромультивита. Перед сном накануне экзамена закройте учебники, примите как данность то, что Ваши знания таковы каковы они есть и уже существенно не изменятся, ложитесь спать и обязательно постарайтесь выспаться. Тогда утром всё само собой окажется разложенным по нужным полочкам, и необходимость в приеме успокаивающих отпадет сама собой. Удачи Вам.

Можете принимать водный настой пустырника - заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую!

Здравствуйте, Максим.
Во время подготовки к экзаменам принимайте глицин, биотредин, янтарную кислоту, ноотропил и нейромультивит. А непосредственно в ночь перед экзаменом принимайте по 3-4 таблетки валерианы. На утро лучше никакие седатики лучше не принимать, т.к. они ослабляют концентрацию внимания и кратковременную память. Удачной сдачи госов!)))