манипулирование

Добрый день. Моя коллега по работе всеми манипулирует, а меня это раздражает. Она постоянно просит что-то понести, хотя у самой руки свободны, что-то принести, что-то купить с утра , хотя идет через тот же магазин, или открыть ей дверь и т.п. А когда я ей в этом отказываю, она начинает орать что я ей не хочу помочь и и начинает настраивать всех против меня. Подскажите, что делать в такой ситуации?