Мания преследования,страх

Здравствуйте!Помогите мне пожалуйста!Я не знаю,что мне делать.У меня присутствует страх в следующих ситуациях,которые происходят в нашей жизни.Вот например на днях сожитель моей свекрови нанес ей несколько ударов ножом,она прибежала к нам,мне стало очень страшно,во-первых я очень сильно боюсь крови,во-вторых у меня начинается мания преследования,я пугаюсь каждого шороха,я боюсь выйти на улицу(правда со временем это проходит),у меня начинаются истерики,я плачу,начинаю нервничать.Очень боюсь за своего мужа,если он не отвечает на телефон,или долго нет дома.Очень боюсь,когда муж боиться отправить своего знакомого домой в нетрезвом виде и ведет его к нам,а в алкогольном опьянении люди бывают разные.Например сожитель свекрови.Я ухожу из дома,начинаю звонить мужу,чтобы он отправил своего знакомого домой,а сама хожу по улицам,стараюсь уйти подальше от дома.Я думаю что вы поняли мою ситуацию.Помогите мне пожалуйста,я боюсь сойти с ума на этой почве.