мастопатия

Добрый день, была на плановом осмотре у гинеколога и она нащупала у меня в правой груди узелки отправила меня к хирургу тот направил сделать УЗИ и на консультацию к маммологу, последний не глянув на результаты УЗИ . только осмотрев меня поставил диагноз фиброаденома, хотя УЗИ ничего не показало, врач, который делал УЗИ, сказал что у меня отличные результаты и это просто у меня так развита молочная железа, а маммолог на пугал и прописал тазалон, сказал что может быть рак, после этого я пошла к знакомому хирургу - онкологу, он посмотрел на УЗИ, по шупал и поставил диагноз мастит, прописал мастадинон и витамины. у меня вопрос можно ли загарать и как определить почему пропив месяц узелки вроде на ощуп уменьшились и грудь как то вроде в том месте иногда чешится?!