Мастопатия

Добрый день!,Меня зовут Екатерина. У меня Сах.диабет 1 тип,продолжительностью 16 лет,тереодит,принимаю Эутирокс по 25мг,беременностей,абортов и родов не было. Недавно обнаружила уплотнение в груди в правой,которое никак не беспокоит:боли нет,выделений из сосков тоже нет. Сделала УЗИ ,вот результат:
Осмотр в первую фазу менструального цикла.Молочные железы-структура смешанная,представлены жировой и железистой тканью с значительным преобладанием железистой ткани,неравномерной укустической плотности,с нечеткими зонами пониженной эхогенности вдоль млечных протоков.Млечные протоки с неравномерным просветом до 2мм,с единичными кистовидными расширениями в правой молочной железе до 3мм. Правая молочная железа:на границе наружных квадрантов,в околососковой зоне,в железистой ткани,визуализируется зона пониженной эхогенности размерами 14*9мм,с неровными нечеткими контурами. Подмышечные лимфатические узлы патологически не изменены. Над-и подключичные л/узлы не визуализируются.
Заключение Фиброзно-кистозная мстопатия,susp узловая форма справа.
Мне назначили пункцию. Опасен ли поставленный диагноз,можно ли убрать мастопатию,как не допустить ее развития дальше.