маструбация

Мне 27 лет.

Маструбацией занимаюсь с 14 лет. Это сильно отразилось на время достяжения семяизвержения.

Есть постоянный половой партнер. Сейчас у нас проблемы. Мало того что половой акт у нас очень корткий (из-за меня), так сейчас у меня стала пропадать эрекция во время акта.
Во время маструбации эрекция не пропадает. Правда и времени намного меньше надо.

Понимаю, что надо бросать с этим рукоблудием, но не могу перебороть себя.