мастурбация. как от нее избавиться?!

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №580506 :: (09.05.2012 16:44) :: Ответов: 2; Комментариев: 3
Nick
Муж., 24 лет.
СПБ
Здравствуйте. Я мастурбирую лет с 6-7. Сейчас мне 23 года и до сих пор я занимался этим (1-2 раза в день. бывало, что не каждый день). Недавно осознал, что после мастурбации я начинаю чувствовать себя хуже. Появляется слабость, упадок сил, ухудшается работоспособность и так далее. Принял твердое решение избавиться от этого. У меня получалось
продержаться неделю, но потом в голову приходят такие мысли:«Почему я должен отказывать себе в удовольствии? Может быть и после секса у меня будет та же слабость и прочее? Тогда получается, что мне вообще не нужно заниматься ни мастурбацией, ни сексом...»
Если бы я знал ответы на эти вопросы, то мне было бы значительно легче (сильно надеюсь, что легче!) бросить. Ответьте, пожалуйста.


Реально ли после такой продолжительной зависимости избавиться от этой привычки?

Читаю про сублимацию, но пока безуспешно.

С уважением, Николай.
Ростовцева Екатерина Сергеевна. врач уролог
врач уролог
В мастурбации нет ничего плохого. При установлении регулярной половой жизни необходимость в мастурбации пропадет сама
Время создания: 10 Мая 2012 14:20 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Николай! Вы уже взрослый человек, почему не ведете половую жизнь естественным образом? Вы правы, страх, который сопровождает вашу потребность в сексуальном удовлетворении, отнимает у Вас много сил и энергии, потому и сложности во всех ваших повседневных занятиях. Сравните сексуальную потребность с голодом, если человек голоден, он все время думает о еде, как бы он не сопротивлялся, потребность в еде пересилит. Так же и сексуальной потребностью, чем больше вы с ней боретесь, тем сильнее она о себе заявляет.
Когда вы ее примите и начнете вести регулярную половую жизнь, тогда и потребность станет меньше. Ваше состояние это не болезнь, а особенность вашей физиологии, которая борется с вашими сексуальными запретами. Проще говоря, у Вас сексуальная революция - в отдельно взятом теле.
Время создания: 11 Мая 2012 13:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
Nick 10.05.2012 14:53
Почему тогда у меня возникает абсолютное безразличие к жизни после мастурбации? Не хочется ничего делать. Упадок сил, сонливость. С чем это связано? И это после одного раза. Не могу же я быть настолько слаб...
   
Обратитесь с этим вопросом к психотерапевту
   
Nick 12.05.2012 00:58
Олег Иванович, половую жизнь не веду, видимо, потому что я всегда был одинок и не умею устанавливать контакт с противоположным полом. Как-то так сложилось.
« Вы правы, страх, который сопровождает вашу потребность в сексуальном удовлетворении, отнимает у Вас много сил и энергии, потому и сложности во всех ваших повседневных занятиях. »
Не совсем понял про страх. Страха у меня нет. Силы у меня отнимает сама мастурбация. Если я вас правильно понял, то воздерживаться ни в коем случае не стоит. Спасибо!