Мастурбация

Здравствуйте. Мне 35 лет. Хочется спросить неудобный вопрос часто стоит член. Особенно по утрам. Хочется женщину. Желание неимоверное но так как женщины нет приходится мастурбировать снять сексуальное напряжение, в среднем в неделю раз 5 может чуть больше. Вообще это физиологически так у мужчин или же необходимо сдерживать и не мастурбировать. Просто когда пытался сдерживать и как только появлялась женщина готов на все лишь бы секс был. Я за постоянные половые связи с одним партнером