Медитация, транс.

Здравствуйте, хотелось бы узнать по поводу медитации и погружения в транс. Я иногда погружаюсь в некий транс, ничего не замечаю и как-то так делаю, не могу объяснить =) В общем, неким способом я нагнетаю и получается вспышка, которая растекаются в виде мурашек по телу, мурашки эти очень приятные, они охватывают всё тело, как бы тело окутывает некая воздушная и приятная субстанция, а также на короткое мгновение становлюсь счастливым, это состояние похоже на оргазм, но приятнее и длительней. Также по описанию похоже один из видов ауры при эпилепсии. Но эпилепсии у меня нет (ЭЭГ нормальное, но при ЭЭГ я в транс не входил, а просто дремал на кровате), максимум колени подгибаются. А обычно просто ничего не замечаю, (однажды шёл мне на встречу отец и я его не заметил, только когда он меня толкнул, я очнулся) не людей, не столбы, если я вхожу в транс на ходу.

При приёме феназепама не могу вызвать это состояние, при приёме антидепрессанта наоборот легче, а то оно и само происходит, например при приёме венлафаксина, имипрамина и т.п. Такая эйфория происходит при первых приёмах, либо при комбинациях антидепрессантов (типа пароксетин + сертралин), не знаю как объяснить, как-будто целый день стоял голый на морозе, а потом завернули в тёплое и мягкое одеяло и так очень приятно становится, ощущения счастья.

А как называется такое моё состояние транса, это похоже на медитацию? А правда, что при медитации самому можно вызывать чувства эйфории, блаженства, счастья и как называется такая техника? А почему при приёме феназепама такое состояние не получается спровоцировать?

Ещё прочитал, что «Во время медитации на сострадание нейронная активность в важнейшем центре мозга, отвечающим за переживание счастья, повышалась на 700—800 процентов! У обычных испытуемых участвовавших в исследовании добровольцев, которые лишь недавно начали медитировать, активность той же области мозга возрастала всего на 10-15 процентов». Это не опасно для здоровья?

Заболевания: F41.1, 6C6E.21, утрачена критика.