Механизмы старения суставов/хрящей

Здравствуйте. Сразу прошу прощения за несоответствие схеме вопроса и теме.
Я учусь на первом курсе на геронтологическом факультете. В данный момент я готовлю доклад о механизмах старения человека и научно обоснованных методах максимального замедления каждого из них (от прикладных до экспериментальных). Я собираюсь охватить в докладе бОльшую часть известных механизмов старения человека, от укорочения теломер и накопления ошибок в ДНК до постоянного уменьшения кол-ва нейронов, дегенеративных возрастных изменениях в гипоталамусе и т.д.
В связи с этим у меня к вам, как к специалистам-артрологам такой вопрос:
какие НЕОБРАТИМЫЕ изменения происходят С ВОЗРАСТОМ в СУСТАВАХ И ХРЯЩАХ абсолютно у всех людей?
Благодарю за помощь