Межпозвонковая грыжа

Здравствуйте! Моему мужу после МРТ( были боли в поясничном отделе) поставили диагноз (посмотрите пожалуйста изображение http://www.radikal.ru/action.aspx). Боли начались примерно год назад, вначале просто тянуло правую ногу, потом все сильнее и сильнее, сходил к мануальщику стало еще хуже, после визита к неврологу было назначено: посмотрите пожалуйста изображение http://www.radikal.ru/action.aspx
http://www.radikal.ru/action.aspx

http://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10191331&page=0&page=end
Здесь фото заключения и назначения

помимо этого сейчас принимаем структум 500 мг по 2 капсулы в день.
Обращались в мед центр, там практикуеться процедура вытяжения на кушетки, но доктор отказал, т е сказал, что опасно в вашем случае это делать. Последние 2 месяца стало еще хуже, месяц назад стал заниматься плаваньем 2 раза в неделю и в центре Бубновского. Сводит ногу, прихрамывает( правая нога), ели доходит 500 метров, становиться лучше когда лежит, носит карсет или сидит в более или менее удобной позе. Но последнее время еле ходит, в магазине стоять вообще не может, ждет лифт сидит на корточках. Невролог сказал что в его случае операция не требуеться. Анализы в норме.
Доктор, что вы посоветуете в нашем случае? Продолжать нам треннировки или нет? Есть еще метод вытяжки позвоночника в воде, может быть его нам попробывать?
Спасибо!