Межпозвоночная грыжа

Добрый день!!
Вчера делала МТР поставили такой диагноз:
На серии MP-томограмм позвоночника и спинного мозга на уровне от Th12 до S2 позвонка определяется остеохондроз на уровне дисков L3/L4, L4/L5, L5/S1. Заднелевая грыжа диска L5/S1, смещенная до 5 мм компремирует переднюю камеру эпидурального пространства. Заднемедианная грыжа диска L4/L5, смещенная до 4 мм умеренно компремирует переднюю стенку дурального мешка. Протрузии дисков Th12/L1, L1/L2, L2/L3 на 2 мм в сторону позвоночного канала с умеренной компрессией передней камеры. Каудальные отделы спинного мозга без патологических изменений. Правосторонний сколиоз. Уплощен физиологический поясничный лордоз.
Подскажите пожалуйста, что мне теперь делать???
Заранее огромное спасибо!!