Мелаксен. Как долго можно принимать?

Здравствуйте! Моей маме 59 лет и на протяжении уже не одного десятка лет она страдает от бессонницы. Засыпает очень тяжело, долго. Сон чуткий, прерывистый. Очень рано просыпается. В итоге спит в среднем по 2-3 часа, очень редко 5-6. Долгое время пила феназепам, который давал множество побочных эффектов (депрессия, проблемы с сердцем, плохое самочувствие в целом). Недавно стала принимать мелаксен. Вроде бы результат есть, засыпать стала легче и сон более здоровый, настроение улучшилось. Но при прекращении приема всё возвращается в прежнее русло. Можно ли принимать мелаксен постоянно? Если нет, то есть ли альтернатива? Что опасней при постоянном приеме - мелаксен или феназепам? Заранее благодарю за консультацию!