мелатонин

«Фармакология / Лекарственные средства»

Вопрос №338133 :: (10.10.2010 10:51) :: Ответов: 4; Комментариев: 3
Татьяна
Жен., 34 лет.
Барнаул
Здравствуйте.Я работаю по графику день-ночь-48 ч. отдыха. В последние пару лет постоянно чувствую что не высыпаюсь, после ночной смены стараюсь спать, гемоглобин, тоже, в норме. Иногда бывают проблемы с засыпанием, особенно, если перед этим понервничала или только уснула и кто-то меня разбудил. На днях узнала про мелатонин. Подскажите, как в моём случае его нужно принимать?
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! В Вашем случае принимать данный препарат можно.
Время создания: 10 Октября 2010 10:56 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Татьяна, да, действительно, Вы можете пройти курс с использованием препарата Мелатонин.
Взрослым обычно назначают по 1-2 таблетке непосредственно перед сном. Вам будет достаточно 1 таблетки в день.
Таблетку следует запивать водой и проглатывать целиком не раскусывая.

Всего доброго Вам и здоровья!
Время создания: 10 Октября 2010 11:09 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Консультант сети Аптека ИФК. провизор-редактор
провизор-редактор
Здравствуйте, Татьяна. Мелатонин способствует устранению бессонницы, предотвращает нарушение суточного режима организма и биоритма.
Время создания: 11 Октября 2010 10:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Дмитриева Елена Германовна. фармаколог, фитотерапевт, психолог
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Это десинхроноз. Лучше менять работу или принмиать меры к лечению десинхроноза.
Время создания: 11 Октября 2010 10:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
Татьяна 10.10.2010 11:06
А как его правильно принимать с таким графиком?
   
Исключая те ночи, в которые Вы выходите на рабочие смены!
   
На ночь, но, конечно, не в ту, в которую вы идете в смену.