мелатонин
«Фармакология / Лекарственные средства»
Вопрос №338133 :: (10.10.2010 10:51) :: Ответов: 4; Комментариев: 3
|
Татьяна
Жен., 34 лет. Барнаул |
Здравствуйте.Я работаю по графику день-ночь-48 ч. отдыха. В последние пару лет постоянно чувствую что не высыпаюсь, после ночной смены стараюсь спать, гемоглобин, тоже, в норме. Иногда бывают проблемы с засыпанием, особенно, если перед этим понервничала или только уснула и кто-то меня разбудил. На днях узнала про мелатонин. Подскажите, как в моём случае его нужно принимать? |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! В Вашем случае принимать данный препарат можно.
Время создания: 10 Октября 2010 10:56 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Татьяна, да, действительно, Вы можете пройти курс с использованием препарата Мелатонин.
Взрослым обычно назначают по 1-2 таблетке непосредственно перед сном. Вам будет достаточно 1 таблетки в день. Таблетку следует запивать водой и проглатывать целиком не раскусывая. Всего доброго Вам и здоровья! Время создания: 10 Октября 2010 11:09 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
провизор-редактор
Здравствуйте, Татьяна. Мелатонин способствует устранению бессонницы, предотвращает нарушение суточного режима организма и биоритма.
Время создания: 11 Октября 2010 10:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Это десинхроноз. Лучше менять работу или принмиать меры к лечению десинхроноза.
Время создания: 11 Октября 2010 10:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала