Менингит. Реабилитационный период.

Привет! Мне 22 года и я недавно перенёс менингит (Гриппозный менингоэнцефалит). 7 дней пролежал в реанимации, из низ 2 без сознания, потом 2 недели в неврологии. Ну понемногу уже выздоравливаю, только голова частенько болит и слабость небольшая.
До болезни занимался спортом (единоборствами и тяжёлой атлетикой). У меня такой вопрос: через какое количество времени можно снова приступить к занятиям (чтоб только себе не навредить)? И можно ли пока хотя бы делать небольшую разминку и растяжку? Вобщем сколько длится реабилитационный период у этой болезни? Прошу ответить, т.к. доктора, которые меня лечили, ничего внятного не ответили. С уважением, Артёмчик!!!