менструация

здравствуйте,не знаю что делать,у меня задержка в 3 дня,думаю будет еще больше(так как раньше перед месячными грудь болела а сейчас никакого намека)сексом без презерватива не занималась(правда сперма могла попасть на внешние половые органы-и то врядли)еще мне кололи 2 раза солкотриховак(правда 2 месяца стали появляться ежедневно выделения молочные)-может быть это могло на задержку повлиять?тесты на беременность отрицательные,подскажите при попадании спермы на внешние половые органы возможна беременность?